効果の感じられなかったサプリメントについて

独身時代働いていたところは女性社員が多かったので、昼休憩はいつも美容や化粧のことが話題にありました。また当時職場内で大手のサプリメントや化粧品の通販が流行っていて、会社全体で注文をとりまとめて送料を無料にしてみんなで買ったりしていました。そして私もサプリメントや口紅などを注文していました。その中のサプリメントであまり効果がなかったなと感じたものがあります。それはダイエットに役立つ成分がとれるというものです。


サプリメントの中身はレシチン、ギムネマエキス、メリロートなどが入っているものです。1カ月分で2000円ぐらいだったと思います。それらの成分がどのようにダイエットに利くのかよく分かりませんが、飲んでみました。しかし1カ月飲み終えてみても特に体重が減った訳でもなく、見た目の変化も感じられませんでした。サプリメントを飲んだだけで痩せるのは無理なことで適度な運動が必要だったかもしれません。職場での噂はすぐ広まるので私以降、誰もそのサプリメントは買わなくなりました。